下面给大家简单介绍几种舌质,舌苔的辩证!!!
1舌质淡白——身体偏寒或者血虚
如果舌质颜色偏淡,说明患有寒证,或者偏于血虚,也见于感冒早期、缺铁性贫血等。这样的孩子一般脾胃功能较差,消化吸收能力不足,要避免暴饮暴食,选择容易消化的食物,如小米、山药、莲子、藕、绿叶蔬菜等,不要逼迫孩子勉强进食,要少吃性质寒凉的食物,特别要禁食冷饮,防止对脾胃的损伤。
2舌质偏红——身体偏热或要发热证
舌质偏红说明孩子体质偏热或者将要发生热证。有经验的妈妈都知道,孩子在暴饮暴食或者大量吃肉类食物之后,容易出现舌质、口唇偏红,情绪急躁、睡眠不安稳等现象,如果不及时加以处理,几天之后会出现感冒发烧、上呼吸道感染、扁桃体发炎等疾病。日常饮食要避免高营养、高热量的食物,特别是肉类食物、煎炸烧烤类食品,大多是热性的,很容易助热,尽量不吃。可以适当吃一些冬瓜、白菜、芹菜、绿豆芽、梨等食品。
3舌苔厚腻——脾胃湿热或肠胃积滞
舌苔黄厚黏腻常常伴有口干口黏、痰多烦躁、腹部胀满、大便干结等症状,属于脾胃湿热或者饮食积滞,常见于各种感染性疾病、消化功能紊乱等。与暴饮暴食,大量使用高蛋白、高脂肪饮食有密切关系。首先应该选择清淡饮食,其次可以选择清热利湿的食物,如白萝卜、冬瓜、藕、绿豆、薏苡仁、山楂等。如果与喂养过多、饮食积滞有关,还要注意饮食节制,尤其是晚餐不要吃得太多,并吃一些保和丸、大山楂丸等帮助消化的药物;白萝卜煮水也有很好的疗效。
4舌苔剥落——脾胃阴虚
舌苔剥落是指舌苔剥落不全,剥脱处光滑无苔、形如地图而言,中医叫花剥苔,西医称为地图舌。舌苔剥落多见于体质偏弱的婴幼儿,常伴反复呼吸道感染、贫血、湿疹、过敏性哮喘等。不要吃辛辣刺激、温热助火的食物,应该吃一些喜阴的食物,如木耳,菠菜,藕,银耳,莲子,麦冬,百合等
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