小课堂----------关于便秘严重的宝宝
可以按照这️种方法相结合协助调理
️饮食方面一定多吃水果和蔬菜，搭配益生菌一起调理，这些食物里面富含膳食纤维和维生素，利于肠道消化吸收，而且有利于益生菌在肠道中定殖存活，反之，吃了益生菌效果也不会很大.️
️适当每天给宝宝在家做推拿，在宝宝的肚挤眼周边顺时针推拿.在七节骨(椎骨)到肛门位置从上往下推拿，这两处相结合推拿30分钟左右，每天一次，坚持至少一周。
️早上起床空腹给宝宝喝150毫升-200毫升40度左右温开水，有利于肠道滋润顺滑，每天保持400-500毫升水。
如果宝宝便秘严重的话：早上温开水中.1包凯麦森君小小益生菌冲服，睡前重复一次。
如果宝宝调理后有所好转后，晚上临睡前服用一包凯麦森君小小益生菌即可，日常护理。
温馨提醒这3种方法相结合一起使用️天，便秘改善效果最快.️
谢谢呀
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