哺乳期患上尿路感染怎么办？

亲爱的宝妈们！你们好！我想问哺乳期患上尿路感染怎么办？每天喝几大杯温开水进去感觉好一点，偶尔吃着一点点辛辣的，马上就感觉不舒服了，而且每次同房过后也明显不舒服，怎么办？感觉小腹跟尿道口会有点涨疼，反正整天都觉得不舒服，好郁闷