宝宝腹泻时，这些“水”并不能很好地补水

腹泻时，由于水分无法正常地回收利用，因此必须适当地补充水分和电解质，否则会造成脱水现象。但并不是所的“水”都能有效预防宝宝腹泻脱水。

腹泻脱水时，这些“水”效果并不好

白开水

宝宝腹泻期间，如果只是喝白开水或纯净水来补充水分，不仅难以被吸收，还容易导致水中毒，造成宝宝水肿。　　

含糖的温水

腹泻期间尽可能不要给宝宝喝含糖的水，如汽水(包括可乐)、运动饮料、果冻水、糖水以及未稀释的果汁。由于这些饮料都含糖，而糖会把体内的水分吸收到肠道里，从而使宝宝拉肚子的状况加重。

口服的葡萄糖电解质溶液才是最有效的

口服补盐液，是宝宝腹泻治疗时，有效预防宝宝脱水的好方法。普通的腹泻、秋季腹泻，都可以用这个方法。这个知识，现在已经普及得比较广泛了，但是，究竟该如何给宝宝补充口服盐呢？也有不少讲究哦！

1、口服补盐液适用于各种小儿腹泻，但是如果症状十分严重，或者宝宝抗拒口服补盐液，可以遵医嘱，选择静脉补液。

2、症状程度轻度或一般时，尽量选用口服补盐液，每次腹泻后，可口服50-100ml（具体用量一定要遵医嘱，医生会根据宝宝体重告诉你该喝多少）。尤其是宝宝的便便呈水样便的时候，说明有脱水现象，更应及时补充。

3、口服补盐液的同时，不需要禁食、禁奶。母乳喂养的宝宝，依然保持按需喂养；人工或混合喂养的宝宝，奶粉可以调制地略稀（但不要过稀，比平时少放半勺到一勺奶粉即可）。

4、因为喝了补盐液，宝宝可能不想再进食液体，不过如果他表现出想要喝水，可以满足他。

5、腹泻严重，并伴随呕吐、发热、食欲不振、便血等症状，一定要及时就医。