儿知识大全:宝宝什么时候要补钙 宝宝在刚出生的时候喝母乳就可以了,不需要额外的补钙,母乳就是最理想的婴儿食品。但是当麻麻奶水不足的时候,就需要通过配方奶粉来进行补钙了。所以,6个月以内的宝宝可以通过母乳及配方奶粉来获得足够量的钙,不需要额外补充。 当宝宝满6个月之后,不管宝宝有没有缺钙的情况,都应该改宝宝补钙了。至于每天要给宝宝补多少的钙,就需要看宝宝自身的需要了。因为6个月之后的宝宝因为成长迅速,对钙的需求量也很大,所以麻麻们需要额外的给宝宝补钙。 在给宝宝补钙的同时,麻麻们还需要多带宝宝出去晒晒太阳,以便于促进钙质的吸收。因为钙质的吸收必须有维生素D的参与,晒太阳则是最好的维生素D来源。另外,还可以在补钙的同时补充鱼肝油,鱼肝油也是维生素D的主要来源之一。 育儿知识大全:宝宝补钙的注意事项 麻麻们要注意了,给宝宝补钙不是简单的给宝宝吃钙片就完事儿了的,给宝宝补钙还有许多要注意的地方,只有科学合理的补钙,才能够让宝宝更加健壮!那么宝宝补钙的注意事项有哪些呢? 注意事项一:选择“淡奶味”钙剂 出生第2天的婴儿就有味觉能力,1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。4-5个月的婴儿对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁期间,婴儿在这一阶段味觉发展最灵敏。所以,当婴幼儿的味蕾正处在快速发育阶段时,要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾。 新妈妈们对0-3岁宝宝额外补钙,一定首选有利于宝宝健康成长的钙剂。因为婴幼儿正处于味蕾发育的关键期,宝宝娇嫩的味蕾若过早受到过酸过甜口味的刺激,则会在后天形成不爱喝水和偏食挑食的毛病。因此,在钙剂选择时一定要选择淡口味的,接近母乳味道的钙剂也就是淡奶味的钙剂是对宝宝健康最有利的,完全不会伤害宝宝味蕾。 注意事项二:补钙不宜过量 有研究表示,宝宝的每日钙适宜摄入量是按照年龄段来的,超过了规定的量时,会发生毒副作用,同时还会影响其他微量元素的吸收。 注意事项三:不宜空腹服钙剂 不要让让宝宝空腹吃钙剂,钙剂应该是在饭后或者两餐之间以及睡前服用,空腹服用不利于宝宝对钙质的吸收。
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