鼻腔护理知识库

为什么不能用手抠鼻腔？ 首先，鼻痒不能经常抠或挠。因为鼻子内腔也是表皮组织，它受到病毒或病菌的侵袭后，自身也要在身体整体的免疫系统调节下完成一个自我修复过程，这需要时间。因此，他会和其他的表皮组织一样，在愈合过程中不断发出痊愈的信号，也会出现发痒的症状。因为我们常人不借助内窥镜无法看到里面愈合的情况，因此不要把鼻子痊愈过程中所有的鼻子发痒都归结为疾病发作。所以，有些人就把鼻子发痒一律视为症状不好，乱吃药，心情焦虑，反而更影响病的痊愈。 好的办法是在鼻痒发作的时候，不要用手揉使劲揉鼻子，这样反而易把鼻子内部正在恢复的皮肤粘膜组织再次磨破，造成新的溃伤面，延缓痊愈时间。也不要用力擤鼻涕，这样大力的冲击波也会使脆弱的粘膜瞬间被撕开个口子，也不利于痊愈。 正确的办法是轻轻地按住几秒钟后轻轻松开，如果不解痒，再次用无名指轻轻地按住一个地方几秒钟后再松开。如此几次，可以极大地缓解鼻痒的猛烈症状和发作间隔；擤鼻涕的时候要轻轻地、轻轻地，尽量不让鼻子感到发痒打喷嚏为最好。但不是每次都会这样，有时还是会引起发扬打喷嚏的，但会极大地延长其间隔。 二、可以根据最新的医疗成果，患者可以自己在家采取省钱的保守物理疗法： 具体是～每次洗脸的时候，顺便清洗一下鼻腔。用手捧起一捧水，嘴微合，用鼻子吸水，同时用嘴呼吸大部分的空气，将水吸到鼻子内腔中的某个部分停止呼吸，包括嘴的呼吸，然后憋住呼吸，让水自然流出鼻腔后，再次尝试。没试过的朋友前几次可以慢慢尝试找到一下自己的感觉，但不要急于求成，因为要防止呛水。儿童及少年不建议尝试。熟练地掌握了这个方法后，可以尝试将水吸到鼻子更深的部位，清洗鼻腔中更隐秘的部位。 这个方法在平时身体健康时可以坚持不懈用以保健。保证感冒与己远离。平时保健要用凉水操作。生病的时候，最好用40度的水清洗鼻腔，也可以冷热水交替。视自己鼻子的感觉而定。 三、还有一点就是要注意保暖 因此恰当的保暖措施是增强免疫力的绝好物理保健措施！