夏季天气燥热,加上很多孩子又喜欢冰冷的东西,很容易肺燥而引起干咳,并常伴发热和咽喉疼痛。这时别忙着吃药,可以先通过饮食来调理。注意补充维生素A幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。红色果蔬 西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。茶水漱口科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,将杀死病毒,防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素,以绿茶预防流感的效果最好。鸡汤 鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。生吃大葱葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。大蒜大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌,还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时,除可生吃大蒜或醋蒜外,还可将生大蒜捣烂,加10倍水,取其汁液点鼻用,也可起到预防作用。 如果在我们千般预防的情况下,宝宝依旧是无可避免的中招了,此时若是轻微的我们大可不必在意,多喝水多做家庭护理宝宝是有可能痊愈的,但若宝宝长期咳嗽有痰老不好,这是我们就需用药物治疗了。很多爸爸妈妈们都会为孩子选择易坦静,这是一款在韩国和中国都备受好评的儿童祛痰止咳药物。易坦静在中国上市的时间并不长,大概是十年左右。但它在韩国却已经上市了很多年,获得了不少的儿科医生共同推荐。易坦静符合儿童呼吸道解剖生理特点的配方组成使得它在治疗儿童咳嗽方面效果明显,如今易坦静已经成为了儿童祛痰止咳领域的第一品牌。
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