中医有“肺开窍于鼻”的说法,可见护好鼻子是养肺的一大要点。那么有什么方法可以保养鼻子呢?下面分享大家一个保养鼻子方法,它有很好的强身养肺效用! 常搓鼻翼,就能改善鼻子的血液流动情况,提高鼻子的功能。对于各种鼻炎也有很好的防治作用。 方法:用食指和中指沿鼻翼两侧上下搓,搓100次。遇到酸痛的地方,可适当点按。 鼻为肺窍,又是外邪侵犯肺脏的道路。若外邪由口鼻而入,临床常见外邪袭肺,肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状。 肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动。可见肺与鼻窍是息息相关的,肺脏疾病可以从鼻反映出来,而治疗鼻的病变时往往从肺入手。 鼻子功能正常,则会减少更多空气中的有害物质进入身体,使得吸入肺内的空气更加清洁、湿润、温暖,提高我们抵抗疾病的能力。
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