【妈妈的选择】当妈以后，就想“合”你在一起
一转眼，我都已经是两个孩子的妈妈了。很多宝妈都在诉苦说当妈以后的各种转变，各种劳累，是的，那一切我也都经历过，我也从一个花样少女差点变成一个“黄脸婆”，美其名曰，我都是为了孩子。
我刚结婚后第三个月，老天就送给我一个意外的惊喜，其实那不是在我的计划内的，我本来还打算过一段二人世界，好好的旅游几次再要孩子的，但是小家伙的到来，我的选择是坚定的，是的，我选择从此转变一个新的身份---“妈妈”。这个转变，我觉得是认真很大的一个转折，从此以后，我不能再任性；从此以后，我要告别年少轻狂；从此以后，我要就此告别我的朋友圈，开启带娃模式，是的，这就是我的选择，这是我当妈以后第一个选择。
孕 期说道选择，人生的选择太多太多，尤其是当妈以后，每一个选择都被附上“责任”二字。所以孕期开始，我就很注意自己的饮食和作息。我可不想让我的孩子输在起跑线啊，那就要从孕期开始啦。我相信“只有健康的妈咪，才有健康的宝宝”，所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程，让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长，是每个母亲怀孕时期最重要的功课。均衡足够的营养是宝宝能否健康发育最重要的因素之一，因此孕妇‘吃的营养、吃的均衡’，充分提供宝宝成长所需，并且在怀孕时期避免各种不利宝宝发育的因子及定期产检，才能为宝宝造就先天的好体质。
孕期食谱举例：
早餐：1杯合生元妈妈奶粉＋1个鸡蛋＋主粮若干；
午餐及晚餐：米饭或面条＋肉鱼豆＋蔬菜＋烹调油
上午及下午加餐：水果1个及少许硬果如核桃、杏仁；另外，多饮水、吃多种维生素矿物质
补充片。
睡前加餐：1杯合生元妈妈奶粉
说到孕期营养补充，钙、铁、叶酸等是很重要的，很多孕妈在孕期都会选择奶制品补钙， 那么你选对了吗？ 很多妈妈不知道一般的鲜奶的营养配方比较适合普通人，对于孕妇的需求往往是不够的，而且还不 容易吸收。所以孕期我选择了专为孕妇定制的奶粉，它含有多种维生素，营养比较全 面的呢！所以喝孕妇奶粉，避免自己摄入营养不足，或者偏食。很多时候即使你的膳食结构 比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要。合生元妈妈奶粉里 就含有如钙、铁、DHA、维生素D、叶酸等，五大均衡营养及其他孕期所需要的营养。毕竟我们 每天吃到的食物也是有限的，想做到每个营养素都涉及也是比较困难的，合生元金装妈妈奶粉就解决了 我这个困扰。
说到我选择合生元妈妈奶粉的原因，除了营养配方上比较全面均衡,还亲和包埋的DHA和铁,强化添加孕期必备营养素，可以满足母体和宝宝发育的需要外，更重要的是，它突破性的减少70％的脂肪，这真的是其他妈妈奶粉都做不到的，有些妈妈奶粉还会导致肥胖，不利于健康。有了合生元妈妈奶粉，减少了脂肪含量，添加了膳食纤维，合理控制孕期体重。而且，为了保证孕哺期女性全面的营养，还减少了热量过多的摄入。妈妈不怕胖，产后好身材。它还添加膳食纤维，帮助减少便秘困扰。
还有还有，周边很多妈妈没有选择妈妈奶粉，大多都是因为觉得孕妈奶粉很不好喝，确实，那一股腥味很难让人接受。我曾经也因为买了味道奇怪的孕妈奶粉而打了退堂鼓，真心喝不下去啊，合生元金装妈妈配方奶粉就不一样，采用升级版智孕营养配方，美味再升一级。一杯温牛奶喝下去，香香甜甜却又清淡不腥腻，口感好，满足准妈妈敏感挑剔的口味。早晚一杯，身材亦有道。
哺乳期 生完大宝，为了有充足的奶水，我成天就是捧着大碗喝汤，喝完奶娃，娃睡我也睡。我当时觉得，奶娃的人胖就胖了，奶水好是最关键的。这个想法真的把我自己给坑了一把，那时候吃了睡、睡了吃，娃生了，体重没下来，反而更重了。这是肿么了？ 生大宝的时候妈妈就告诉我，一定要注意补钙，生一个孩子，对咱女人来说是很大的耗损。我当时不以为然，生娃就生娃呗，跟吃到位了，营养就一定会有的。可惜不然，我生大宝后没多久，腰酸背痛什么毛病都来了，真的不夸张，感觉自己瞬间老了二十岁。 慢慢的，我在育儿论坛里学到了育儿知识，才知道自己以前是那么的愚蠢，原来生娃、奶娃真的可以不用做胖子。
我之前以为孕妈奶粉就是孕期喝的，原来哺乳期的妈妈也是很需要均衡的营养摄入，给宝宝、给自己。但是我们通常食补，就有可能摄入过多的脂肪，胖就成了必然。所以我从孕期开始就开始喝合生元妈妈奶粉，一直到宝贝9个多月断奶，每天早晚一杯奶，我自己的钙有效补充了，孩子的营养也足够的。那些汤汤水水真的没必要一味的灌的。
断奶后 都知道母乳是孩子最好的口粮，我相信每个妈妈都想给孩子最好的呵护和营养，但是很多妈妈会跟我当初一样，有的因为要上班、有的以为奶水不足等等原因要给孩子断奶。这时候妈妈们又要遇到一个让人头疼的选择---选奶！市面上琳琅满目的奶粉品牌，各个说的那么好，真的不知道怎么选择。曾经我也为这事儿困惑了不久，一直到我遇到了合生元超级金装幼儿配方奶粉。 它可能不是朋友圈的“网红”，但我觉得它是做适合我家宝贝的。我上网查阅过很多资料，我发现这款奶粉讲究的是亲和均衡，采用的是亲和均衡结构脂SN-2 PLES，它还含有低聚半乳糖、胆碱、维生素A、维生素D、钙、铁、锌等宝贝成长需求的营养成分，真是棒棒哒！孩子再喝这款配方奶粉以后，没有出现过妈妈们常说的什么奶粉上火、奶粉便秘等问题，反而，它有效的帮助肠道做好消化工作，帮助吸收，让孩子身体棒棒哒。重要的是它的口感和味道我家宝贝都很喜欢，从不抗拒！
学龄期现在，我家大宝四周岁了，已经是一个中班的小朋友了。他聪明活泼，在班上也是一个积极分子，他开朗的性格老师们都很喜欢。让我觉得最省心其实孩子孩子的体质。
妈妈们有没有发觉，幼儿园里一遇到什么流感、病毒的，班上总有一大半小朋友请假、生病的。是的，幼儿园里人多，一有个什么流感，总会交叉感染，体质不好的孩子就容易生病。孩子已生病，好不容易长两斤肉又都回去了，孩子已生病，咳嗽、流鼻涕的，一定很难受，别说孩子了，大人们也焦头烂额了，忙归忙，主要是看着宝贝受罪，心疼啊。
说这里，我要感谢当时闺蜜给我推荐了合生元益生菌，以前我家嘉宝也经常感冒生病，后来闺蜜说她家孩子服用合生元益生菌效果很好，强烈推荐我给嘉宝也试试。我大概是从孩子两周岁左右开始服用的。确实效果很明显，我家孩子每次流感，都能靠自己的抵抗力挺过去。孩子身体好了，当妈的也省心、开心啊~所以我现在炒鸡信赖合生元，也很感谢它！
当然，我也是希望充实自己，让孩子看到自己的努力，会激励他更好的去学习。
很多朋友都夸我说，当妈后都没什么改变，不管是身材还是心态，还是犹如少女一般，好让人羡慕。其实我只是做对了选择，我的好身材要感谢我孕期和哺乳期的均衡营养，每天一杯合生元妈妈奶粉，偷偷的告诉你，其实我现在偶尔还是有喝的。毕竟女人保养真的很重要，牛奶可以给我们充足的钙和其他维生素。它可以让我这个“吃货”，保持好身材。
我很满意我现在的生活，安稳、平淡却不乏精彩的回忆。我们每年都一家人出去旅游几次。周末也会有丰富的活动安排。当妈这五年，我接触过不少母婴产品，要说觉得最赞的，真的就是合生元。它给我带来的是我和孩子的健康体质。有了好的身体，才能有精彩的生活~
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