【孩子生病必须忌口】这个很重要
家长对孩子生病常感到非常头疼,
其实如果在生病期间注意饮食禁忌,
可以起到事半功倍的效果。
小儿咳嗽的项饮食禁忌:
一
忌寒凉食物。身体受寒,就会伤及肺脏,引起咳嗽,此时如果再吃冷饮,就会雪上加霜,咳嗽加剧。同时,过多进食寒凉食物,还会伤及脾阳,脾虚生痰。这也是为什么不能吃水果和其他生冷食物的原因。
二
忌肥甘厚味。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物,瓜子巧克力,也不宜多吃,因为肥甘厚味,会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难愈。饮食宜清淡。这也是不能吃得肉蛋的原因。
三
忌鱼腥虾蟹。这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四
忌甜酸食物。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致小儿咳嗽难愈。多吃甜食会使也是容易生痰。
五
忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
六
忌吃得太咸。吃得太咸易诱发小儿咳嗽或使咳嗽加重。
七
花生、瓜子、巧克力等含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八
脯乳期间,妈妈也要注意饮食,冷饮、油腻。 合理忌口,加强护理,能让孩子尽快恢复健康。
病从口入, 忌口可起到事半功倍的效果。那什么是可以吃的呢?建议:只要是蔬菜都可以吃,家长可以根据孩子口味随意烹饪(当然要排除肥甘厚味哈);有的孩子生病期间胃口会不好,家长切记不要强迫孩子吃,一定要少吃。
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