孕育养娃神器
❥ 午餐:时蔬奶酪鸡蛋卷饼 西红柿去皮,取四分之一剁碎,绿叶菜烫熟切碎(家里没有绿叶菜了,所以切了一点黄瓜小丁在里面),准备一个大点的碗,先放入一个鸡蛋,再把西红柿,青菜,适量淀粉和水依次倒入,一周后的宝宝可以加少许食盐调味,最后的稠稀度参考图四。热锅刷一层橄榄油,把整个调好的蛋液倒进去,迅速晃动煎锅使其均匀摊开,等到蛋液凝固,把奶酪片或者奶酪条放在蛋饼上面,小火煎至奶酪融化即可,盛出放温卷起来,切成一个个小块,还可以锻炼宝宝自己动手抓着吃,味道很赞[奸笑] 适合十个月以上宝宝哟!
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