求推荐缓解便秘的益生菌

我家二宝一岁零三个月，偶尔便秘腹胀，每天吃的多就拉几个小屎球，腹胀特别是晚上肚子咕噜咕噜响，孩子也睡不踏实总哭，第一次给吃健胃消食片管了三四天又犯了，有人推荐益生菌，我只知道合生元可是据说合生元缓解拉肚子比较好便秘效果不怎么样。求推荐。