什么是消化不良 宝宝消化不良是婴幼儿最常见的一种消化道疾病,主要是由于其胃肠道功能发育不全,肠胃还不能很好地工作。若是家长不注意宝宝的饮食问题,很容易导致消化、吸收功能失常。 宝树妈提醒各位妈妈,在没有改变食物分量及种类的情况下,宝宝的排便比较有规律。当这个规律被打破时,就要特别注意观察,在宝宝精神状况较好的情况下,可以通过以下症状判断宝宝是否为消化不良: 1、拉绿色便便。 2、在睡眠中身子不停翻动,有时会磨牙。 3、食欲不振。 4、宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。 5、宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 消化不良的饮食禁忌 消化不良除了要服用助消化的食物,如白萝卜水、糖炒山楂等(严重的则需要服用药物治疗),还应该避免食用易胀气不消化、坚硬油腻的食物,忌长期食用糯米、过冷过烫的食物,以免给宝宝原本脆弱的肠胃“雪上加霜”。 容易引起胃肠胀气的食物 1、高淀粉类的食物,如土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。 2、豆制品,包括豆腐、豆浆、豆腐脑等。 3、十字花科类蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜。 4、酸性饮料,如咖啡、果汁和含酒精饮料。 5、含有乳糖的食物,如有些宝宝喝牛奶一小时内,会胀气或腹泻。 一些不良的生活习惯也会导致胃肠胀气 1、有些宝宝习惯边吃饭,边张大嘴巴玩耍,这样会导致空气进入肚子里,产生胀气。 2、吃得太多,超过消化系统负担的范围,容易造成大量食物滞留。 3、切忌没有经过医嘱随便给宝宝服药,一些药物所含的抗生素,会产生较轻的胀气症状。 4、让宝宝吃饱立即趴下,宝宝胃中的食物还没完全消化,因此容易胀气。 5、有些食物是不能同时吃的,如若误食会引起一系列的不适,严重可致中毒。 6、晚上睡觉被子没盖好等原因导致宝宝肚子受凉。
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