除了帮助孩子用儿推手法调理孩子脾胃,促迚增进孩子食欲之外,日常也要注意培养正 确吃饭习惯,也许有些严厉,所以实施时请家长自行把握: 1、根捤不同年龄给予营养丰富、易于消化、品种多样食物。 2、摒弃一些不良的饮食习惯:如饭前零食、饮水;就餐时看电规、听音乐、讲故事等。 不少家长为了能让小儿多吃东西,不惜哄劝许诺。这种方法不可取。 3、建议用餐时间不超过 1 小时(一般 30-40 分钟)。用餐时间专门用于吃饭,除此 之外,避年其它时间有其他食物可以食用。 4、父母严格履行诺言。如用餐时拒食,也按时结束用餐;且在两餐之间,不给予任何 食物,也禁止其自寻食物。 5、下一餐开始时,告之应珍惜吃饭时间,抓紧吃饭,刚开始时,孩子不相信父母,常常胡闹。叧要父母严格遵从秩序,经过 1-2 次挨饿后, 小儿将有很大转发,直至彻底纠正厌食。记住:饿一两顿,是为了今后不挨饿。因为纠正的不仅仅是饮食习惯,甚至可能是新的人生观(办事认真、专心致志)的形成。
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