不防晒？患癌概率翻一倍

防晒=防癌 法国《费加罗报》及法国国家预防与健康教育演就演都曾发出警示：三岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。另外，据统计，我国每年约有80000例皮肤癌患者被确诊，其中70%的癌症患者，是因为过度曝晒在阳光下才患病。 晒太阳也容易得癌症，这也太可怕了吧！好愧疚，平时和宝宝出门，很敷衍做防晒工作的我，以后一定要勤快一点。 避免晒成“小黑炭”，快get防晒指南 宝宝防晒也有分年龄段，美国儿科学会建议6个月以下的宝宝： 1、应尽量避免被阳光直晒； 2、用物理方法防晒，如穿着防护性衣物，宽边遮阳帽挡住脸部和脖子； 3、使用可以遮阳的推车或有防晒指数的背带； 4、如果以上都无法都做到，可以少量在脸和手背等位置上涂抹防晒霜。 6个月以上的宝宝： 1、基础防晒装备，防晒霜+太阳眼镜； 2、穿着防护性的衣物，戴上有帽檐的帽子。 Tips：日照高峰时段尽量避免宝宝外出直晒（通常指早上10点至下午2点） 买买买，宝宝防晒霜怎么选？ 1、选择一款“广谱”防晒霜 给宝宝选择防晒霜的时候，要选包装上有“broad-spectrum（广谱）”字样的防晒霜，它可以同时防止短紫外线波（UVB）和长波紫外线（UVA）的照射。 2、防晒指数（SPF）最好超过30 美国皮肤医学推荐给宝宝选择SPF 30 及以上的防晒霜。 3、选择物理性防晒霜 防晒霜分物理性防晒和化学性防晒两种，物理性防晒霜对皮肤无刺激，更适合宝宝的皮肤。认准防晒霜包装上的有效成分（Active Ingredient）：氧化锌（zinc oxide）和二氧化钛（titanium dioxide），如果有这两种就是物理性成分的防晒霜。 微信截图_20160624110051.png 4、选择专为儿童设计的防晒霜 成人防晒霜大都含有香料、防腐剂和各种有机化合物等化学成分，对于皮肤比较娇嫩的宝宝来说，有可能让孩子过敏！ 5、选择单一功效的防晒霜 最好不要选既能防晒又驱蚊虫的防晒霜，因为防蚊虫产品中含有胺的成分，不适合重复涂抹，但防晒霜则需要勤于补涂。 6、选择喷雾防晒霜要多注意 喷雾式防晒霜使用比较方便，但使用时可能会刺激宝宝肺部和眼睛。如果要选择这类产品，妈妈们可以将防晒霜喷在手上，然后再擦到孩子身上。 7、不选含二苯甲酮（oxybenzone）、维生素A（retinyl palmitate）的防晒霜 添加了二苯甲酮，它会渗透皮肤，进入血液，类似体内的雌激素，引发过敏反应。维生素A棕榈酸酯在阳光下，会加速皮肤肿瘤和病变。在买的时候要看清楚。 微信截图_20160624110323.png 宝宝防晒霜怎么用最安全？ 1、第一次使用前，最好在宝宝的耳后涂抹少许，测试一下会不会过敏； 2、涂抹的量要足，每2小时补涂一次，如果出汗多或水中活动可以增加涂抹频率； 3、抹防晒霜尤其要注意后颈部、耳后等容易忽视的地方； 4、防晒霜对皮肤有一定的刺激性，回家后要及时帮宝宝洗净，不防水的防晒霜用清水清洗就行，防水的可以用香皂或沐浴液清洗。 万一晒伤了怎么办？ 轻度晒伤症状：局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮。 严重晒伤症状：局部皮肤出现水疱，还可能会出现浮肿。 宝宝晒伤后的缓解策略： 1、冷敷 能控制晒伤和疼痛，起到安抚皮肤，迅速补充表皮流失的水分的作用。 2、用冰牛奶敷 用冰牛奶冷敷，10～15分钟，再在晒伤处涂些清凉的润肤油帮助皮肤恢复。 3、茶水治晒伤 用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，可以减轻灼痛感。茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。 4、西瓜皮敷肌肤 西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。用黄瓜汁滴在疼痛的皮肤上，10分钟，疼痛就会自然消减。 在给宝宝选购防晒产品的时候，一定要仔细看好成分，别听信商家天花乱坠的大忽悠。另外，虽说防晒霜确实能起到一部分防护作用，但是避免阳光直晒和穿好遮阳的衣服、帽子、太阳镜也很重要，全面防晒才是最保障滴。