湿疹宝宝的日常护理

湿疹宝宝的日常护理重点常常体现在细微之处。主要须掌握两大原则： 1.找到确切过敏原，尽量避免之。 2.保持皮肤的清洁，避免继发感染。 平时可以用简单冲洗代替泡澡，洗澡时要注意以下事项： 水温：低于37℃为宜。 洗浴用具：绝对不要抓挠或使用搓澡巾，适量使用弱酸性的洗发沐浴产品。 沐浴时间： 1岁左右的孩子一般以10分钟左右为适宜， 3岁以上的孩子一般以15分钟左右为适宜，沐浴最长时间不要超过30分钟。 沐浴方法：通常只用清水洗浴即可。如果使用洗发沐浴产品，要先在手中打出泡沫再涂抹，涂抹时尽量避开湿疹严重的部位，并且一定要将泡沫冲洗干净。 沐浴的最后再用（温）凉水冲洗一下。 擦干方法： 可以用干净毛巾浸凉水后全身（或局部）擦摁，最后用干毛巾吸干多余的水分。 注意保湿：在沐浴或洗脸后3分钟内，身上或脸上的水分未完全干透前涂抹保湿剂，当皮肤缺乏弹性或干燥时要再涂抹。通常夏季用润肤乳冬季用润肤霜。 注意事项：不要选择在临睡前给湿疹宝宝洗澡，因为沐浴会促进血液循环，反而容易加重瘙痒感而影响睡眠。 TIPS：选用保湿剂的注意事项 1.市面上一些保湿剂往往含有防腐剂、稳定剂、界面活性剂、色素、香料等成分，无意中使用会加重湿疹的症状，要选用无香料、无色素、无刺激的天然成分的保湿产品。 2.未曾使用过的护肤品可以先在宝宝耳后或前臂内侧皮肤上涂少量试用，24小时无过敏反应再用。 3.尽量不使用粉，也不使用油，粉剂和大量油脂会堵塞毛孔。 4.不要直接使用芦荟汁，直接使用对局部皮肤会有刺激。 TIPS：湿疹期间的户外游泳和洗浴选择 1.不建议游泳。游泳本身并不会加重湿疹的症状，但公共泳池中的水往往使用硼或氯消毒，这类物质有可能加重湿疹的症状。因此湿疹期间应避免去公共泳池游泳，一定要去公共泳池的话游泳后应立即用清水冲洗身体。 2.不建议海水浴。海水浴对湿疹有暂时缓解的作用，但海水浴结束后， 如果不能及时用清水冲洗身体，造成皮肤的卫生情况较差，反而会加重湿疹的症状。因此湿疹期间应避免海水浴，或者海水浴后立即用清水冲洗身体 3.不建议温泉浴。温泉中含有大量的硫黄，对长有湿疹的皮肤会造成一定的刺激，所以湿疹期间最好不要尝试温泉浴。 4.绝不可以蒸气浴。汗液会加重湿疹的症状，所以易导致身体大量出汗的活动都不太适合湿疹患者。 常见问题问答： 1.湿疹期间可以穿羊毛或蚕丝衣物吗？ 湿疹期间的皮肤很敏感，应选择宽大的细软棉质衣物。蚕丝、羊毛、羽绒、化纤等面料都会诱发过敏，甚至加重湿疹，不建议选择。 2.湿疹期间可以正常预防接种吗？ 如果湿疹不严重，面积小且没有红肿破溃，可以按时预防接种；如果湿疹严重，面积大或者有红肿、渗水、渗血，考虑适当延后预防接种。 湿疹期间可以吹风或者日晒吗？ 西医认为，发疹期间没有吹风的禁忌，但阳光曝晒会加重湿疹症状，所以湿疹期间要避免阳光曝晒。（选自《虾米妈咪育儿正典》）