孕育养娃神器
孕期抽筋了你会怎么办?
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表示去买钙片,整个镇上的药房都不卖给我抽筋怎么办?凉拌,看着办
补点钙片就好了,我五六个月抽过一两次,吃了两盒钙片,孕中晚期就没抽过了
多喝大骨头汤,鲫鱼汤,牛奶等,我整个孕期都没抽筋过,如果抽筋了立刻站起来,把脚踩地板上,这样一会儿就好了!
熬骨头汤喝
抓紧补钙。
吃点钙片,有的吃了容易便秘,可以吃液体钙
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