最近便秘拉肚子的宝宝多，吃益生菌可以改善治疗便秘腹泻

为什么益生菌的效果有双向调节作用？因为益生菌的主要作用是调整微生态的平衡．而不是单纯的消灭有害菌，是促使有益菌生长，抑制有害菌生长。因此，它在肠道既可改善腹泻，又可改善便秘。 益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。 益生菌生活在人类肠道中，能在肠道内能形成生物屏障，抑制有害菌在肠内的繁殖，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强和保持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。益生菌有双向调节的作用，对宝宝便秘、腹泻都有帮助，所以益生菌应是家里的必备品。