孩子便秘了,有人会建议你吃香蕉、火龙果、益生菌,喝蜂蜜水,他们都很真诚分享,而且他们也实践过,自己的孩子吃了这些,大便就通了! 事实上,大多数父母发现孩子便秘,吃了香蕉反而更不拉,吃了益生菌,似乎有效,一停又不拉,始终无法制造出“中国好大便”! 孩子,为什么便秘,真相是什么?要追溯本源,才能找到根治的办法! 我们来聊聊吧~ 便秘的真相…… 导致孩子便秘的原因很多,比如厌食、积食、饮食结构不合理等,但中医认为,常见的主要原因是脾胃虚弱,具体来说是“胃实不降”或“脾虚不升”。 脾胃各自的功能 根据主因,常见的小儿便秘,可以分为实热、阴虚、积食三种。 实热便秘: 胃肠积热不降,就会大便干结、腹胀腹痛、尿黄、面色红、口干口臭、烦躁哭闹、舌苔黄厚,这个时候关键是清热通便。 阴虚便秘: 主要是因为各种疾病伤及津液,主要表现是大便干燥、手足心热、咽干口渴、烦躁易哭闹、舌红少苔或地图舌,治疗的关键是滋阴润肠。 积食便秘: 主要是吃得太多,或者肉吃太多,导致脾胃受损。所以出现积食便秘,主要表现为便秘腹胀、食欲不振、经常打嗝或时常呕吐、舌苔厚腻等,治疗的关键是消积健脾。 如何治疗? 一:中成药治疗: 对于便秘比较严重的孩子,可以选择一些常用中成药。胃实便秘,可以用小儿化食丸、王石保赤丸等。如果是脾虚便秘,可以用健脾消食丸、健儿消食口服液等。(请在医生指导下使用)。 二:食疗: 多吃一些新鲜的蔬菜,有助于孩子排便,还可以给孩子喝点杏仁露,它有降肺气、通大肠的作用。大一点的孩子可以吃炒黄豆,因为黄豆能增加肠胃蠕动,促进排气排便。 三:按摩天枢穴: 天枢穴对称有两个,分别位于肚脐旁两寸(测量:孩子的三个手指宽,穴位定位准确很重要),我们可以每天帮孩子用手指按摩5分钟,能很好地促进肠胃蠕动,促进排便。 特别提醒 如果孩子经常性便秘,大多数是虚症,吃香蕉、火龙果等性味寒凉的水果,反而会加重。 另外,很多孩子的便秘都是吃出来的问题,如果经常便秘,要特别注意给孩子正确的饮食,和养成良好的排便习惯。[爱心]
更多>>
更多>>