攒肚≠便秘 判断孩子是不是便秘,不是以排便间隔时间为标准,而是以大便干结、排便费劲为依据的。有时候即使一周不排便,但是宝宝排便时无痛苦,大便也不干燥,这种现象属于“攒肚”,是正常。但是如果排便困难、大便也干硬且间隔时间久,这就是便秘。 宝宝便秘到底为什么? 1、喂养不当 6个月内的宝宝发生便秘,母乳喂养很可能是妈妈饮食摄入太多辛辣刺激、大鱼大肉类的食物;奶粉喂养可能是奶粉冲泡太浓引起。开始添加辅食后,不恰当的食物结构也是便秘的主要原因,比如精细的主食(白米饭、面条)吃多了、肉类吃多了、蔬菜水果吃少了、水喝少了等。 2、肠道菌群不平衡 3岁以内小宝宝发生便秘一是良好的肠道菌群环境还未建立,二是生病使用抗生素等治疗破坏了肠道的菌群平衡引起。因此便秘很多情况下,最主要的原因是肠道内缺乏有益菌。 3、憋便 便便在结肠内留存的时候,水分会被结肠吸收,停留时间越长,吸收越多。变干的便便会让宝宝排便时产生疼痛,从而恶性循环,形成憋便行为。 4、过量补钙 很多妈妈担心宝宝缺钙,会给宝宝额外补钙,但是过多的钙不仅增加身体负担,还会与肠道内脂肪结合形成钙皂,引起便秘。 5、运动过少 宝宝运动量小,会导致肠道蠕动力下降,从而导致便秘。
更多>>
更多>>