预防呼吸道感染 由于新年期间人员流动大,冬春季节又是各种呼吸道感染性疾病高发的季节。宝宝外出增加,与外界接触增多,使得病菌感染的几率倍增。导致宝宝很容易患上感冒、发烧等呼吸道感染疾病。 预防关键:避免接触传染 ①保证充足的睡眠、营养均衡、多喝水,很重要的一点是要注意冷热,根据气温及时调整衣着。对小孩子来说,最好能穿一些穿脱方便的衣服,如毛衣开衫外面加上外套,热了就脱去外套,解开毛衣,冷了赶紧套上;衣服质地以全棉、羊毛等自然轻巧的织物为佳。 ②少去人多的地方,也不要去有病人的家里串门。人来人往的地方也是各种病原菌最多的地方,必须到人群中去时可以戴上口罩,及时洗净双手。选用公共交通工具时,尽量不要让孩子坐在正在咳嗽的人旁边,以免被感染。 ③坚持锻炼和适量的户外活动;避免被动吸烟。此外家里要保持早晚开窗通风,室内温度在20-22摄氏度即可。 预防腹泻 新年期间,宝宝往往由于饮食不注意节制和平衡膳食,肉类和零食吃得太多,很容易招致胃肠道感染,造成呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱,陷入腹泻或便秘两个极端,造成消化道的问题。 预防关键:规律、卫生的饮食 ①保证饮食健康,除了要适度饮食、清淡饮食外,生吃瓜果一定要先洗净,然后去除外皮。 ②让宝宝勤洗手,进食前一定要先洗净双手,养成良好的卫生习惯,不抠鼻子、揉眼睛。同时,多喝水、适量运动有助于消化吸收。 传染病多发 冬春季节流行的儿童传染病比较多,如风疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等。家长一定要做好防护,尤其是家有抵抗力较弱的宝宝。 预防关键:早接种早预防 ①腮腺炎可服用板蓝根预防。猩红热主要以飞沫传播,出门最好戴口罩。 ②按时为宝宝接种各种疫苗,如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、流行性感冒疫苗、肺炎疫苗等,可以有效保护宝宝免受疾病侵袭。 ③总体来说,预防传染病除了接种疫苗外,关键还要增强体质、饮食营养、睡眠充足、多喝水。
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