很多妈妈问我,宝宝咳了很长一段时间了,用了很多方法,还是没有好转的迹象,要怎么办呢?当宝宝开始咳的时候,妈妈务必重视起来,立即用我第一篇介绍的按摩和食疗手法帮宝宝用起来,往往能在咳嗽初期就控制住。千万不要忽视,我一位朋友的宝宝就因为没注意,最后发展成气管炎,咳得喘不过气来,最后只好去医院打点滴。朋友如果平时多加重视,早治疗就不会那么严重了。
中医说:”初咳在肺,中咳在脾,久咳在肾”。咳嗽初期通常是因为肺部受内热或外感风寒等刺激引起的。如果宝宝咳嗽有几天了,通常不仅是肺出了问题,脾也出现了问题。咳嗽伴有痰的话,更需要在宣肺止咳的基础上,使用健脾化痰的手法。因为在中医的观点中,脾为生痰之器,肺为储痰之器。一旦咳嗽带痰,一定要补脾。咳嗽十几二十天后,就不仅仅要清肺健脾,还要补肾。
首先要分清楚宝宝咳嗽究竟是热咳还是寒咳。二者的治疗手法是不一样的。务必分辨清楚。
如果宝宝咳嗽,伴有舌尖、口唇很红,伴有口臭、眼屎多,流黄脓鼻涕,吐黄脓痰,这是典型的热咳,要吃一些凉性的食物。可以用桑叶、金银花各15克,煮水,放至温热,用毛巾热敷肺俞穴和天突穴。桑叶和金银花都是味性偏寒的中药,桑叶具有清肝明目、清肺润燥的功效,金银花清热的效果特别好。搭配使用,能清热止咳。宝宝如果内热特别重,还可以直接用金银花泡水给宝宝喝。
如果宝宝是受寒感冒,舌头发白,流清涕,吐白色的泡沫痰,就是寒咳。寒咳可以吃一些热性食物,同时可以配合泡脚。麻黄、杏仁各10克,放入一大锅水中,大火烧开后放至温热,给宝宝泡脚或泡澡。麻黄有发汗散寒的作用,而杏仁有祛痰止咳;平喘的作用。这个方法能让中药的成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,从而进入人体血液循环系统。只是一定要注意水温和泡脚的时间,因为孩子的皮肤毕竟是很娇嫩的,时间三十分钟左右就可以了!
如果一时买不到麻黄、杏仁,家里有艾条或艾叶,直接用艾条或艾叶煮水泡脚,也能排出体内的寒气。
在泡脚或泡澡的同时,把生姜捣碎,敷在头顶的百会穴上,效果更佳。
按摩手法上:
补脾经300次,用大拇指在宝宝的大拇指指腹处顺时针画圈。
运内八卦300次。使用按摩油等按摩介质,以掌心为圆心,用大拇指或食、中指指尖轻轻的在手掌内侧沿大小鱼际、指关节末端顺时针画圈,手法力度一定要轻。这个手法对治疗咳嗽痰喘特别有效。
揉掌小横纹2-3分钟,用拇指指甲按揉位于小指根与手掌交界处的横纹。通常咳嗽时,按揉这个穴位会特别痛,止咳效果特别好。
按揉天突2-3分钟,用中指指端按揉锁骨的中心,要往锁骨骨头的方向用力,不要往咽喉部用力,否则会刺激气管而引发咳嗽。
按揉膻中2-3分钟,用大拇指或者食中指指端按揉两乳头连线的中点。
揉中脘穴2-3分钟,用指端或掌根揉肋骨末端至肚脐连线的中心。
分推膻中穴200-300次,用大拇指自两乳头连线中点的膻中向两侧分推至乳头下。
分推腹阴阳200-300次,从中脘往两边有弧度的推,从肚脐往两侧分推,从关元往两侧分推。
按揉丰隆穴2-3分钟。用拇指端按揉外脚踝尖上8寸的丰隆穴。
这套手法的侧重点有手上的穴位和全身的配穴,这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳,化痰止咳的效果特别好。
如果是热咳,要加上清肝经300次,清心经300次。如果是寒咳,就要加上工字擦背5-10分钟,把寒气排出来。
咳嗽期间,务必严格控制饮食,拒绝鱼虾、海鲜等各种易发的食物,牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的饮食为主。否则咳嗽会加重。同时要分辨宝宝到底是热咳还是寒咳。
小宝宝通常不会吐痰,痰积在肺部更容易咳嗽。一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,在宝宝刚睡醒或临睡前帮宝宝拍拍背。拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。在宝宝咳嗽时,抱起来,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。
一旦痰咳消失,但每天还有少许咳嗽时,又要开始调整按摩手法了。因为这个时候的咳嗽在肾,推荐大家使用治疗内伤久咳的手法作为巩固期间的主要治疗手法:
补脾经、补肺经、补肾经各300次,用大拇指指腹分别顺时针按揉大拇指、无名指、小指指腹。
揉膻中穴1-2分钟,用大拇指或者食中指指端按揉两乳头连线的中点。
捏脊5-10遍,三捏一提2-5遍,
按揉足三里1分钟,用大拇指指腹按揉双侧的足三里。
这套手法也适用于长期性的咳嗽,如过敏性咳嗽、有规律的晨咳、夜咳等,或者宝宝剧烈运动后出现的咳嗽如跑动、哭闹等。这类咳嗽的手法在膻中和足三里两个穴位的按摩上需要加多时间和力度,时间不低于5分钟,力道上也要深透。
如果担心自己按摩时找不准穴位,可以试试下面的方子:把百部(中药)碾磨成粉,均匀的抹在肤疾宁膏贴上,然后贴在肺俞穴和膻中穴,晚上睡,早上揭。因为宝宝皮肤娇嫩,贴的时候时间不宜过久。百部具有润肺止咳的功效,肺俞、膻中也是治疗肺部疾病的要穴,把百部末敷在这两个位置,能让药效直达肺部,止咳效果特别好。
鸡苦胆也有一定的止咳功效。但直接让宝宝吃鸡苦胆,一个太苦,而且不安全。推荐用鸡苦胆敷天突,这样不仅能起到一定的止咳作用,同时也大大降低了直接内服的副作用,很安全。
咳嗽巩固期间依然要严格控制饮食,切忌,不要吃任何甜食、油炸食物。尤其糖果、蛋糕、巧克力、奶酪、薯片等务必避免。
(来源于网络)
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