开天门150下,用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线。
推坎宫150下,用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推。
揉太阳1-2分钟,用中指指端轻轻按揉太阳穴。
按揉迎香穴1-2分钟,用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。
从上到下擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻翼上来回擦拭50-100次,一定要热透,效果才好。
按揉合谷穴2-3分钟,双手两侧都可以按摩。
这个手法每天至少一次,最好是操作2次或者以上,坚持一周到两周时间。
如果孩子有严重的打喷嚏,流鼻涕的症状,还需:
按揉曲池穴2-3分钟,用大拇指指腹按揉肘部最中心的曲池穴。
配合拿风池穴2-3分钟,用大拇指指腹按揉位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处的风池。
按揉风府穴2分钟,风府位于后发际正中直上1寸处。也就是后背正中,从头发的边缘开始长头发的地方向上一横指处。
按揉风池和风府穴时,宝宝常常觉得疼痛不舒服,此时,妈妈一定要坚持下来,正是因为经络不通孩子才会觉得疼痛。
对于过敏性鼻炎的宝宝上面的手法和按摩时间疗程要常一些,需要更多的耐心,这些手法只要坚持,一定会得到很好的效果。
防治鼻炎,还有一个特别好的办法就是擦脊背“工字型”:
在孩子的脊柱督脉上上下来回快速擦,横擦肺俞与肾俞,以热透为度。这个手法可以激发阳气,提升正气!这几个穴位因为用手掌掌根部份擦,因为覆盖面比较广,所以不容易漏掉,很好操作。
因为MINI还有一些过敏性结膜炎的症状,还要:
清肝经300次,从指尖向指根方向直推食指内侧。
推坎宫150-250次,用大拇指分别放在眉头上,然后沿着眉毛向眉梢分推。
按揉合谷穴1-2分钟,用大拇指按揉虎口处。
拿百虫50次,以拇指指腹与食、中指指腹相对用力拿膝上内侧肌肉丰厚处。
按揉二马穴1-2分钟,用拇指或中指端揉位于手背无名指及小指关节凹陷处的二马穴。
很多时候,我们都容易把感冒与鼻炎弄混,有时候治疗了好长时间也不见效。通常感冒7天左右就会自愈。如果宝宝感冒几天后还是没有什么变化,或者看似好转了,但动不动又复发,那就要注意宝宝很可能不是感冒,而是鼻炎,要及时调整手法。
治疗过敏性鼻炎还有一种好的方法,就是每天用淡盐水清洗鼻腔。早晚准备一杯淡盐水,用鼻子把盐水吸进去后,再用力喷出来,反复5-10次,能快速治愈鼻炎。我自己每次鼻炎发作时就用这个方法,能迅速恢复。需要提醒的是,这个方法只适合大人或10岁以上的宝宝使用,年龄太小的宝宝因为掌握不好技巧,容易呛到。如果宝宝实在难受,也可以用淡盐水喷鼻腔,缓解鼻部的不适。
(来源于网络)
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