有的宝宝每天早上起来咳几嗓子,其他时间都不咳;有的宝宝白天都不咳,晚上一睡着就开始咳,咳到剧烈的时候还会呕吐;有的宝宝莫名其妙就开始咳起来,流鼻涕,咽喉红肿,白天夜晚都咳,越咳越厉害;还有的宝宝是感冒引起的咳嗽,感冒早好了,咳嗽却持续了大半个月还没断根……
看着宝宝因为咳嗽被憋得通红的小脸,妈妈特别心疼。每一声咳嗽都像鼓点敲在妈妈心里,让妈妈忧心忡忡。当宝宝的咳嗽一阵急迫过一阵,看着宝宝难受的样子,耳边听着老一辈不满的数落,妈妈原本的紧张情绪更会加倍,更加不知所措。
其实,处理咳嗽的关键在于找对方法,只要知道宝宝所处的是咳嗽阶段,再对症进行处理都不难。咳嗽会越来越严重、久治不愈的关键在于妈妈判断错误,不对症、用错处理方法。
所以今天我特别与大家分享宝宝最常见的咳嗽辩证及对症处理方法。
先别急着用药,仔细回想原因
当宝宝刚刚开始咳嗽的时候,很多妈妈的第一反应是马上寻找止咳药,想方设法把咳嗽止住。其实咳嗽一开始就止咳的做法是错误的,这样的做法只是通过强效药把病毒压制住,导致咳嗽的病邪会残留在身体里,祛不了根。稍微有点风吹草动,咳嗽又会发作。
当宝宝开始咳嗽时,一定要认真分析咳嗽的原因。及时回忆宝宝咳嗽前的各种症状,尤其要仔细回忆他这几天吃的什么,玩的时候有没有受寒。越详细越好。
基本上,在咳嗽初起时,导致咳嗽90%的原因是阴虚受寒。
阴虚的宝宝,身体津液不足,缺乏滋润,遇到气温起伏剧烈的环境,尤其寒热交替的气候,一个不注意,就特别容易因为受寒而出状况。
秋天气候变化剧烈,早晚冷,中午又热,一个不注意,就特别容易受寒。秋天气温变冷后,空气湿润度降低,会出现秋燥。阴虚的宝宝,本身身体津液不足,缺乏滋润,再遇上秋燥和温差巨大的天气,身体就会出状况。
当他们皮肤感受到秋季干燥的气候时,皮肤较普通孩子更容易缺水,更容易大面积生湿疹。如果他们的鼻子感受到不适,就会容易痒、干,要么不断挖鼻子,打喷嚏、流鼻涕,要么动不动流鼻血。
如果他们的气管感受到秋燥的刺激,尤其是早晚受凉时,热遇上寒,呼吸道受刺激,发干发痒,然后宝宝就会开始咳嗽起来,当寒一点一点往里走时,身体从外寒一步一步过度到表里俱热的阶段时,宝宝就会越咳越严重。
咽炎、气管炎、肺炎、哮喘、过敏性咳嗽等耳熟能详的咳嗽基本都与阴虚有关。他们是身体受寒后在不同阶段的不同反应。
对症处理宝宝咳嗽
当我们了解了宝宝咳嗽的原因后,就可以对症进行处理了。
首先大家一定要掌握用小儿推拿处理咳嗽的基本手法,这套手法适用于任何阶段、任何类型的咳嗽。也就是说只要宝宝在咳,你都可以用这套手法。
具体手法是:
分推肩胛骨
按揉肺腧
按揉天突
按揉膻中
如果宝宝咳得不厉害,每个穴位做300次左右即可。如果宝宝咳得厉害,动不动就咳,每个穴位需要做到500次左右,如果宝宝咳个不停,几分钟咳一次,那么每个穴位需要做到800-1000次。
接下来,就需要根据咳嗽的不同阶段宝宝的症状加减搭配的手法及对症配合食疗了。
咳嗽第一阶段:感染风寒
温阳发汗的推拿手法主要是:
推三关、按揉外劳宫、按揉二扇门,掐心经、工字擦背。基本在刚刚咳嗽时,汗不会太重,每个穴位做150-200次即可。
一边温阳,还有一边祛风,祛风的主要手法是拿风池,拿1-2分钟。
你也可以让宝宝泡个温水澡,家里有艾叶的话,可以放一把艾叶在水里,大火烧开后再煮10分钟左右。泡澡时兑入适当的冷水,水温较平常的水温稍微高一点。
2岁以上的宝宝,还可以喝一些驱寒的苏叶水或陈皮水。取苏叶或陈皮3克,加适量水,大火烧开后,转小火再煮3-5分钟,放温给宝宝喝。
这里特别要讲一下陈皮,有些妈妈特别讲究,一定要追求放了3-5年的橘子皮才是陈皮,其实在宝宝咳嗽刚起时,我们处理不需要这么纠结,我们需要的是橘子皮的散寒和宣肺功效。所以新鲜的橘子皮也可以。随手拿一个橘子洗干净,把橘子皮用水煮开喝水就好。
咳嗽第二阶段:寒往里走,有痰出现
一般在咳嗽1-2天后,宝宝开始有痰出现,刚开始的痰基本都是清洗痰或者白色的泡沫痰。这个时候,要在咳嗽基本手法的基础上加上化痰手法。
具体手法是:
运内八卦、按揉掌小横纹、按揉中脘、分推膻中,分推腹阴阳,按揉丰隆。
如果宝宝清稀痰特别多,可以艾灸肺腧、丰隆和足三里。如果宝宝有明显的痰音,但是痰又吐不出来,这个化痰手法就能有效把痰往外引。
你还可以在这套手法基础上,配合拍痰手法。让宝宝趴着,呈现臀部高,头部低的姿势,妈妈手呈空心掌装,从腰臀部一点一点以适中的力度往上拍,这个方法能帮助小宝宝把痰往外引。
还可以按揉肋骨,顺着宝宝的肋骨一根一根轻缓地往下摸,摸到有疙里疙瘩的地方稍作停留,用指腹揉一揉,这些地方往往也是储留痰液的地方。
这个阶段,寒虽然开始往里走,但还没有化为热,所以食疗方的配合上,依然需要用驱寒的方法。可以给宝宝吃烤橘子、大蒜水或花椒炖梨。
烤橘子的具体做法是取1-2个橘子(任何橘子都可以,只要是橘子不是橙就行),放在火上烤1-2分钟,烤时不断翻动,直到外皮稍微变黑即可。
烤熟后的橘子,橘皮中的橘红的有效成分,会被蒸发出来,进到橘肉里,放温后让宝宝连着橘络把橘肉一起吃进去,就能把寒发散出来,把咳嗽止住。
如果宝宝咳嗽前爱吃冰淇淋、喝冷饮,看看他的舌头有舌体胖大,或是有其他典型湿气重的症状,给宝宝喝蒸大蒜水止咳有效。
花椒炖梨也适合这个阶段,花椒性热,味辛,花椒炖梨既有花椒的热性,又具有梨的凉性,能把二者的优势结合起来,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥到极致。
有痰出现后,痰液会淤积在气管,宝宝本身气管管径就狭窄,痰液淤堵后,会出现呼吸不畅,有的宝宝会出现“咻~咻~的哮鸣音,或是呼吸急促,一般去医院医生会建议做雾化。妈妈就会特别紧张
其实这个阶段的哮喘更多的是咳喘,小儿推拿的化痰平喘的手法对于止喘效果特别好。我有好些学生之前都是一咳就喘,用了这套手法后,没有做雾化宝宝的哮喘也止住了。如果家里有哮喘的宝宝妈妈一定要掌握这套止喘的手法。
具体做法是:
华佗夹脊20-30分钟,逆运内八卦10分钟,按揉关元5-10分钟,按揉足三里5-10分钟
这几个都是平喘的大穴,尤其华佗夹脊和逆运内八卦,简直是立竿见影的起到效果。
华佗夹脊的具体手法是从大椎两旁的定喘穴沿脊椎往下轻轻推揉,揉的时候能明显摸到脊柱两边的骨缝。
咳嗽第三阶段:外寒里热,咳嗽加剧,痰液变稠
一般到第三阶段,宝宝会越咳越频繁,而这个时候宝宝的痰液也发生了变化,早上起来时,吐的痰清黄交织,有时候一圈清稀痰中央包裹着一点点黄脓痰。有些宝宝虽然有痰但是咳不出来。这个时候妈妈可以看看他的鼻涕,如果鼻涕一会清,一会黄,就是外寒里热。
这个时候要滋阴。
宝宝咳嗽都是阴虚引起的,所以当外寒祛除后,就要开始滋阴。
阴阳平衡手法要坚持做,具体手法为:
推三关300次,退六腑100次;
推三关100次,退六腑300次;
推三关100次,退六腑100次。这是一套手法,全部做完一遍算一次。
其余还有按揉二马穴、按揉内劳宫、按揉外劳宫、按揉足三里,按揉太溪,从上往下捏脊。
有些妈妈判断不出宝宝到底处于哪个阶段,那么你都可以在咳嗽基础上配合阴阳平衡的手法,效果都非常明显。
食疗方法上,可以吃盐蒸橙子
具体做法为:
把橙子洗干净,先在温水中浸泡一会,再用粗盐认真在橙皮上认真搓擦,把蜡去掉。用小刀在橙子五分之一处切开,把盖子拿掉。在切开的橙肉上撒少许盐,用筷子戳几下,便于盐份渗入。盖上橙盖,并用牙签插在橙子上固定。把橙放在碗中上锅蒸,水开后再蒸15-20分钟。把橙拿出来,用勺子把橙肉挖出来,连同蒸出来的水一起给宝宝喝。
橙肉性凉味甘酸,具有生津止渴、开胃下气的功效。橙皮性辛温,味苦。有快气利隔,化痰降逆,消食和胃的功效,尤其对咳嗽痰多效果特别好。橙子本身又有寒,又有热,在身体寒热交织吃,吃盐蒸橙子就能让他们分别发挥作用。
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