清肝经300次,清天河水300次,按揉内劳宫1分钟,按揉小天心1分钟,按揉总筋1分钟,按揉内关1分钟,按揉神门1分钟,从下向上捏脊10次,如果想要宝宝睡得特别沉,特别踏实,还可以增加几个补肾的手法。补肾经300次,揉肾顶1分钟,按揉涌泉1分钟,按揉命门、肾俞各1分钟,对于那些不易入睡的宝宝,妈妈可以给他做一下头面部放松的手法,在宝宝睡觉的时候,轻轻按摩这些穴位,宝宝能更快安睡。开天门100次,推坎宫100次,按揉太阳穴1分钟。导致心火旺的原因除了宝宝自身的生理原因之外,天气变化也会引起心火旺。 每到夏天,天气一热,阳气盛,人就容易心肝火旺。宝宝也不例外,他们一到夏天,更容易心火旺,有时候大人又生怕他们受凉,即使大热天,也穿着袜子,或者长袖。这样一来,宝宝内心的火发不出去,就会出现睡不安稳的现象,翻来覆去,或者大哭大闹。 遇到这样的情况,妈妈一定要多推拿,帮宝宝清除内心的烦躁。同时不要给宝宝捂那么严实,要让宝宝穿得清凉一点。这一套手法安神的效果特别好,基本上这样一套手法使用下来,宝宝都会睡得特别好。
更多>>
更多>>