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益生菌有哪些作用? 答: 1).改善人体对蛋白质,碳水化合物和油脂的消化; 2).促进规则排便; 3).增进免疫功能; 4).对矿物质的吸收有帮助; 5).帮助机体对抗真菌和酵母菌感染,限制有害细菌等; 6).减肥,降低胆固醇; 7)减少焦虑, 8),减少过敏症状,气胀,拉肚子,习惯性痢疾。
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