益生菌的正确使用方法是37℃以下的温水,水温高的话菌种会被杀死,吃了也无效。所以,我家吃的益生菌都是我直接给儿子倒嘴里了,他可喜欢吃,吃完还要,我儿子一般拉肚子,吃两三条就明显改善。主要饮食方面也得注意。
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