【预防宝宝便秘食物法则】

1.不要给1岁之内婴儿服用蜂蜜润肠。 2. 生活规律训练定时排便；增加运动，小宝宝可以抱着走； 给小宝宝进行手法按摩：四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈再逆时针按摩3圈 （小宝宝需防肠套叠务必转回来）反复多次。 必要时可以服用益生菌。 千万不要给宝宝额外过度补钙。 3.如若宝宝大便带血，发现宝宝存在肛裂的情况，可到小儿外科寻求帮助。 4.绝大多数的新生儿，会在出生后24～36小时内排出胎粪，最迟会在48小时以内，如果超过48小时没有排出胎粪，或者初生时有少量胎粪，之后排便越来越少，应检查有无肠道梗阻，包括肛门闭锁及其狭窄等。 5.比较轻微的便秘，可以通过调整饮食，适当增加运动，培养排便习惯来恢复。 6.顽固性的便秘，需要带孩子进行相关检查来排除是否属于器质性病变，根据医生的判断来处理。