8岁了喉咙经常有痰怎么办

小时候是爷爷奶奶带大的，老人家就特别宠他，老是给他吃炸鸡啊，各种饮料汽水跟冰淇淋，现在小孩子要玩过头，笑过头，或者偶尔吃到一点点冷的东西就动不动就老是感觉喉咙有痰，老咳，咳的我听着心都碎了，求大家谁懂得帮帮忙