便秘指的是大便干结,排便费力的现象。便秘可能会有先天因素,比如:乙状结肠冗长,但绝大多数情况是功能性原因所致。比如:纤维素摄入不足;肠道菌群紊乱等。建议:增加纤维素摄入(绿叶菜;粗纤维食物;药用纤维素-乳果糖等);家中不要使用消毒剂;适量服用益生菌。
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