肝火――容易发脾气,容易哭闹,眼角有眼屎出现。 可以榨些芹菜汁,煮粥喝。 心火――白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。这时,适合吃一些茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。 脾火――烂嘴角、嘴角干等现象。柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是试试给宝宝吃点杨桃。 要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就说明有点严重,需要多喝水,多休息,清淡饮食。 胃火――大便很痛苦,很费力才便出来,又干又硬,大便又不是软黄便,同时还有口臭。尽量给孩子空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁 虚火――手心干热干热的,晚上还出汗。这样的孩子体质弱,不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。 给他捏捏脊,搓搓脚心,是个不错的办法。
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