第一阶段 外感来袭 典型症状 ◆流清鼻涕、吐清水样痰 流清鼻涕说明寒邪开始侵袭体表,但没有深入体內 第 当孩子出现像水状清鼻涕时,说明这个阶段外邪入侵 体表比较浅。是最初阶段。 阶 ◆打喷嚏 孩子受寒后打几个喷嚏,说明寒邪开始侵犯体表了 手脚冰凉 旦孩子本来温暖的手脚变得冰凉,就说明受寒了
家长特别要留心什么 孩子刚感冒的阶段有长有 短冬天会长一些,可能 连续数天:夏天则会短一些 短的时候一两个小时就过去 了。父母一定要抓住这个阶段 把寒祛除出去,这样孩子的感 冒很快就会好。 因为感冒的第一个阶段症状 不明显,大家一般不会重视,所以 我们通常见到的感冒。大多已到了 外寒里热”的第二阶段。 食疗法 1苏叶茶 配方:5岁左右的孩子用3克苏叶,大人用6克。 用法:苏叶加入两茶杯水开大火煮。开锅后改成小火 等开锅三分钟后,闭火。闷七八分钟即可饮用。 罗博士叮嘱:服用苏叶水之前,让孩子先吃点东西。空 腹服用的话,元气不足,无法发出汗。喝完苏叶水没多 久,孩子就会感觉身上热了,微微出汗之后,就停止服 用,然后感冒的症状就开始消失了。这是因为苏叶刺激 了气血,使得它们运行正常,产生了足够的抵抗力,把 外邪控制住了。 2生姜葱白红糖汤 适应症:孩子寒湿重。 用法:取两块拇指粗的生姜,斜着切三片,然后切葱白半 段,一起放到锅里,放入一羹匙红糖,再加入两杯水,大火 熬开锅。后小火熬三分钟,闭火闷十分钟即可。 罗博士叮嘱:这个汤饮用后,会微微出汗气血一通畅寒 邪就被祛除出去了。 外用法 中泡脚暖身法 配方:苏叶3克、荆芥3克(5-10岁孩子的用量) 用法:把药材放到锅里,倒入四杯水,熬开锅。三分钟后闭火,闷七八分钟。将药汁 兑入温水。给孩子泡脚,泡一会儿,孩子的身体微微出汗就可以停止了 罗博士叮嘱:不能让孩子在饿着肚子的情况下泡脚那样出汗反而会损伤正 气,最好是在喝了温热的粥之后再泡脚,这样出汗的速度更快。再则,微微出 汗即可。如果小朋友没有泡脚的习惯,还可以把苏叶水兑入洗澡水里面,给孩 子洗澡。也可以用苏叶水洗头的方法,中医认为“头为诸阳之汇,如果头暖 了,那么身体就会很容易暖和起来 中熏鼻法 配方:苏叶6克、白芷6克、荆芥6克、葱白一段 用法:熬水,水开两三分钟后药香大出即可把药水倒入碗中让孩子将鼻子贴近碗 的上方。稍微大一些的孩子,可以用一块毛巾把头部和碗罩住。当熏蒸到微微出汗之 际,即可停止。 罗博士叮嘱:此为5岁以上孩子的用量,5岁以下的孩子酌情减量。剩下的药 汁,可以兑入温水用来泡脚,使身体温暖,让寒邪随汗排出。更多>>
更多>>