睡眠和口气
整天翻来覆去肯定是睡得不好。闻一下口气,大不大,臭不臭,如果口气酸酸的,口气很臭,就证明小宝宝的消化状态不好,如果早上起来没有口气则消化状态是正常的。
舌苔
舌苔很白,或者是很黄是不正常的。正常讲小孩子的舌就是淡红,淡之中有点红,舌苔似乎隐隐约约有或者是没有的,这就是正常的舌苔,如果舌头伸出来覆盖了一些东西,很明显的这样的情况那就证明你的宝宝消化不好。
胃口
消化不好,舌头伸出来的舌苔那么厚,肯定胃口不行的,这时候消化这么差,正确的做法,胃口不好就顺着他,不吃。不要拼命的哄他。
大便
第四个观察小孩子大便。看大便看什么,就是看大便的性质,大便的次数,大便的时间。这个小宝宝大便一天只拉一次,今天怎样突然拉到两次,或者是三次,或者是不拉,或者是等到明天才来拉,大便次数的改变,就是提示消化不好了。
如果大便本来就是在上午7-8点拉,今天上午不拉,反而弄到下午才拉,其实这是微小的变化。其实肠道消化分泌不太正常,大便的时间和次数,大便的形状,例如小的一些BB拉出来的大便就有一些绿色的状况就提示消化不是很正常。
有些大便是黏乎乎的,可能就是吃了不消化的东西。大便、睡觉的质量,口气、舌苔都可以帮助判断小孩子整个消化的状态好或者是不好,根据状态就会考虑你的一些饮食的搭配,要是消化很好的话,小孩子怎样吃都没有问题,消化不好的话,就要特别的小心。
大家应该知道肠胃的重要性,怎样保护肠胃,大家就知道了一些。
最重要的是消化好,消化好就是对脾胃和肠胃的最好的保养。
消化不好,脾胃功能比较差的时候应该做就是健脾。其实我十多年前的时候,就非常的注重。当时是罗马一个儿科医生就预言儿科大夫的作用就是在于儿童保健上(而不是治病)