0～5岁儿童缺铁性贫血

正常新生儿的铁贮存，可以满足4个月内婴儿对铁的需要。母乳含铁低，但吸收率高，可达50%左右。6个月后，贮存铁逐渐消耗完，而婴幼儿此时处于快速生长发育期对铁的需要增加，此时辅食添加量有限，极易出现儿童缺铁性贫血。 6个月～5岁以下儿童出现缺铁性贫血的典型症状就是口唇和粘膜苍白、疲乏无力铁缺乏还影响儿童的行为和智力发育，降低免疫和抗感染能力，体温调节能力下降，铅中度风险增加。 喂养原则:补充富含铁的食物，增加促进铁吸收的食物，减少抑制铁吸收的食物，采用铁强化食品，找准病因，首先考虑饮食疗法，必要时采用铁剂。 喂养方法: ①注意选择富含铁的食物，瘦肉、蛋黄每天各一次，健康动物肝/血每周2次，木耳、芝麻每周2～3次。 ②多吃富含维生素C的食物，柑橘类水果、果汁或蔬菜汁可促进膳食铁的吸收，最好每餐都有。 ③避免或减少抑制铁吸收的食物，如小孩不要喝茶，因为其中含有的单宁酸可以抑制铁的吸收富含草酸的熟菜如菠菜可先在水中焯一下再做，富含植酸的面粉可用发酵的方法减少植酸含量。 如果孩子有蛔虫、钩虫等寄生虫感染要找用驱虫治疗，再用以上方法喂养。患巨幼红细胞性贫血的要补充叶酸、维生素B12等营养素和瘦肉、肝、蛋、绿叶蔬菜等食物。 缺铁会影响儿童大脑发育，特别是学习和行为能力的影响已经得到公认，而且这种影响不能通过以后补充铁来逆转。所以要提前预防，加强妇幼保健、预防早产、做好喂养指导，及时添加含铁量李吸收率高的辅食。 我们所做的一切都是为了帮助您热爱生命并享受人生，愿您认同我的理念，更愿您享受丰盛人生的每一刻。