调整孩子多动坐不住性情烦躁，注意力走神 孩子瘦弱挑食好经验

  我家小情人7岁平时吃饭太挑食，不怎么爱吃饭，就爱吃零食。特别爱动，还经常性情急躁地发脾气，有时候真是都快被他气死了。尤其是为着写作业，坐不住小动作多，一碰到难题就先发火，学校里老师也找我说过多次，孩子上课捣蛋，课上撕本子玩，扔小纸条，听课走神，身子坐不住来回晃，眼睛让盯着老师的手，看上一二分钟眼神就又跑神了。像是多动症情况。下面来说下我调整孩子这些方面的方法和经验

经验分享：1.每天坚持打卡让孩子15分钟静坐，看书或画画，或搭积木都可以

                   2.当孩子发火时先让他发出来，然后再慢慢夸奖他，来让他慢慢接受

                    3.孩子爱吃零食要控制，这些食品都含有添加剂，很容易引起体内铅超标，甜食类也容易让孩子神经兴奋多动。

            4.给孩子吃调多动注意力的欣意康达的千净颗粒心硒宝套餐，吃了二个多月6套，要忌口和合理饮食，孩子胃口明显好，饭量多，体质也强多了，孩子的多动，急躁情绪，注意力走神都明显好多了。

5.多动的孩子要锻炼，静的时候，静坐看书画画，提升注意力，好动的时候多释放他精力，跳绳，拍球或带他出去跑步，对增强孩子体质也有好处呢。