强大的朋友圈里的宝妈们，帮帮忙

目前喝无乳糖奶粉，因之前宝宝拉便血断了母乳喝的无乳糖奶粉喝了有些日子了。不能够这样长时间喝这奶粉啊，想转成普通奶粉。可又不知道喝什么奶粉好，才适合宝宝。在这期间需要吃点益生菌吗。益生菌要吃什么样的。宝妈们大家推荐下，我做做参考。谢谢大家了。