《宝宝不过敏烦恼少》
![journal_insert_pic_1128110293](https://pic06.babytreeimg.com/2018/1112/FlWLYEkWr37GNPFnyTUJboaiD5cO_m.jpg)
白萝卜雪梨水
适合 1 岁以上宝宝
材料:
雪梨 1 个,白萝卜半个。做法将白萝卜和雪梨洗净,切块,加水煮 15~20 分钟。
功效:
白萝卜具有较强的消炎、止咳作用,雪梨可润肺、止咳。
木耳蒸鸭蛋
时候 1 岁以上宝宝
材料:
木耳 5 克,鸭蛋 1 个。调料冰糖 5 克。
做法:
1. 将木耳泡发,洗净,切碎。
2. 鸭蛋打散,加入木耳碎、冰糖,添少许水,搅拌均匀后,隔水蒸熟。
功效:
木耳有滋阴的功效,鸭蛋也有滋阴润肺的功效,两者搭配,对缓解孩子咳嗽很有好处。
桑叶菊花饮
适合 2 岁以上宝宝
材料:
桑叶 5 克,菊花 3 克,杏仁 3 克。调料冰糖适量。
做法:
将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷 15 分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水。
功效:
可清热疏风、化痰利咽。