孕育养娃神器
想要咳嗽好的快，管住嘴 天气转凉，走到哪里都是一片咳声，想要好得快，还得管住嘴 1、寒凉食物，容易造成肺气闭塞，日久不愈。 2、肥甘厚味食物，加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。 3、鱼腥虾蟹。 4、甜酸食物，酸食常敛痰，吃甜食也会助热。 5、橘子。橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。 6、花生、瓜子、巧克力等，易生痰！
立规矩，不是为了管住孩子
随着宝宝会走、会跑，有了一定行动力后，他逐渐开始变得不乖、不听话了，开始喜欢和爸爸妈妈对着干，到处乱...
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孕期也需要控制体重，不是想吃就吃！
有的孕妈妈孕前体重控制得很好，一怀孕就像打开...即使是孕期，你也要管住嘴，仔细计较身上多出来的每一斤肉。
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轻松控血糖，糖妈妈专属饮食攻略get！
本篇文章你将了解到：1....……“管住嘴”是糖妈妈的重要任务。这是因为，如果孕妈血糖控制不好，所带来的.
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想要咳嗽好的快，管住嘴
天气转凉，走到哪里都是一片咳声，想要好得快，还得管住嘴
1、寒凉食物，容易造成肺气闭塞，日久不愈。
2、肥甘厚味食物，加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。
3、鱼腥虾蟹。
4、甜酸食物，酸食常敛痰，吃甜食也会助热。
5、橘子。橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等，易生痰！
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