孕育养娃神器
很多产后妈妈腰痛,尾巴骨痛,坐一会往起站时腰更痛,平躺久了腰也痛,这都是产后骨盆恢复不好易导致: 1、下半身血液循环不顺畅,屁股变大,大腿变粗,经常会感觉全身发冷; 2、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉,导致下腹部凸出; 3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感,从此彻底失去曲线美; 4、阴道、肛门不能有效的收紧,容易出现小便失禁、子宫脱落等症; 5、会导致盆腔积液增多,引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病!
广告
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
1765
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>