孕育养娃神器
经常熬夜的人,按摩这两处穴位 涌泉穴 照海穴 熬夜容易耗伤阴气,身体就很容易上火,出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。按两个穴位有助于降火。 第一个是照海穴,按压时,感到酸、麻、胀即可,按压时间5~10分钟; 第二个是涌泉穴,将拇指放在穴位上,用较强的力气揉20~30次,晨起和睡前按摩效果较好。
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