冬季气候干燥,宝宝抵抗力又弱,比较容易生病上火。那么宝宝上火的症状有哪些呢?宝宝清火又该怎么做呢?
别着急,看下去你就知道。
宝宝上火的症状有哪些?
1、宝宝大便干
由于宝宝消化系统发育尚不完全,当摄入的钙过量时,会与奶制品中的磷、酪蛋白结合,形成食积而引起宝宝上火,出现大便干结的症状,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3~5天才排便一次。
2、宝宝小便黄
观察宝宝的小便,若发现比平时的颜色变黄,分量变少,这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现,需要采取措施调节。
3、宝宝口舌生疮
身体上火引起的口舌生疮,由于疼痛等不适的感觉,未会说话的孩子多表现为不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
4、宝宝睡不香
宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时还会咬咬牙等等情况,宝宝若无其它病症、身体不适,就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
5、宝宝眼屎增多
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后,可初步判定宝宝上火。
6、宝宝有口气
口气不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味,表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题,该及时判断排除原因并采取有效措施。
宝宝清火怎么做?
在药疗方面,首先要选用适合于儿童生理特点的祛火药品;其次,要选用综合医治心火、肝火、脾火、胃火多种“火源”的药品。建议爸爸妈妈最好是带着宝宝去医院诊疗之后按医嘱选药。
在心理方面,爸爸妈妈要保持室内的环境清新,让孩子保持愉悦的心情,可以摆脱肝火过旺带来的烦恼;爸爸妈妈也要帮助孩子养成多运动、早睡早起的良好生活作息规律,从而缓解心火带来的夜睡不宁。
在饮食方面,这几种蔬菜可以帮宝宝下火:
○ 菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
○ 韭菜
多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能,对肝功能也有益处。
○ 豆芽菜
豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。
○ 芹菜
性寒凉,去肝火,可解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。
○ 莴笋
性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝贝食用。
○ 茄子
性寒凉,可以清热解毒。
宝宝上火是一种比较常见的现象,尤其现在是冬季,气候干燥,难免上火。宝爸宝妈们请放宽心,如果自家宝宝出现上火现象,记得采取措施给宝宝清火哦,原则就两条:时间要及时!方法要恰当!
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