4年来最强流感来袭，有这几种症状，务必紧急就医！

今天收到卫生局的短信：

这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。每次喝50-80cc的温水，孩子30-50cc，依年龄大小，觉得喉咙有点干就喝，不要考虑，也不要忍一下，手边要保持有水可以提供喝才行，水不用一次喝很多，那样是没用的，很快排出体外，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。在3月底前，人多的地方暂时不要去，坐地铁或公车，有需要便请带口罩。炸物辣食先暂停，维他命c要补充够。（大家把这条信息发到家长群里）
疾控中心提醒：近期流感特点：1，快速高烧，不易退，退烧后再次发热。2烧后转入咳嗽期，持续时间长。3儿童居多。4成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。5传染性强。温馨提示，家长们，家里老人孩子注意谨防全中！
我一位特别好的姐妹，已经住院好几天了，医生建议隔离。这阵子流感太严重了，我就像把预防流感的知识整理下，发给妈妈们，一起抗击流感，保护宝宝健康！（图一：好姐妹被流感住院了）
一、认识流感
1、什么是流感？
流感，是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，尤其爱在人群密集的场所爆发流行，比如学校、幼儿园等，像宝宝们因为抵抗力弱，很容易受到感染。
2、流感传播方式
首要传播媒介：空气、飞沫传播，患病者咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，都可以传染正常人。其次传播媒介：接触患有流感病毒感染患者的呼吸道分泌物、体液以及被流感病毒污染的物品也可传播。
3、怎样判定是否是流感？
1）流感≠感冒
普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，主要症状有：喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛或咽部干痒、轻微咳嗽、低热、头痛等。（图二：宝宝感冒症状）流感的潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻，但是它的全身症状往往很严重。
2）流感症状：
怕冷、发热（体温可高达39~40℃）、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力，症状持续时间长，容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至导致死亡。
4、哪种情况应该怀疑是流感？

如果孩子的表现只是打喷嚏、流鼻涕，这个时候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。

但如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下 4 种情况，很有可能就是流感：
1）孩子发烧快、烧得高，体温 39℃ 以上，吃退烧药都难退烧；2）孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁；3）孩子可能会有呕吐腹泻等症状；4）其他家庭成员、或幼儿园里有流感疑似患者。
二、如何预防宝宝感冒？
宝宝感冒都是有诱因的，预防宝宝感冒要做好5件事：
1、根据气温变化给宝宝增减衣物。家长经常一摸宝宝手脚冰凉，就给宝宝添加衣服，这是不对的。而是要通过摸宝宝颈背部是否温热来判断，或是观察宝宝额头有无出汗的情况。手脚热、出汗均表示宝宝穿的厚了，就不要一个劲儿给孩子添衣物了。2、尽量保持宝宝生活环境温度的均衡性和稳定性。可以买一个室内温度计，尽量把室温控制在24°左右就可以了。3、宝宝吃奶或哭闹后出汗，不要立即给宝宝脱衣服。应先让宝宝静下来，擦干净汗液，然后再适量给宝宝减衣物。4、父母减少对宝宝的亲吻，家长感冒要戴口罩。避免呼吸道传播。5、减少去人群聚集的地方。宝宝抵抗力偏低，很容易被外界环境中的细菌、病毒所侵犯。
三、如何预防宝宝流感？
流感主要是通过空气中的飞沫传播，所以想要把流感的小火苗掐灭在摇篮里，就要减少宝宝接触病菌的机会。比如说：
1、尽量避免去人群聚集的地方，带宝宝外出时最好戴上口罩。成人的抵抗力强，很多时候即使接触到了病菌也不会发病，但是却有可能成为健康的病菌携带者。因此，家长每每外出归来都应该做到先洗手、换衣服才行。尤其是接触的周围人患有感冒，更要用淡盐水漱口和清洗鼻腔后才能与宝宝接触。
2、保持良好的卫生习惯，不仅是对宝宝，家长也要做到勤洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。而且个人生活用品要专用，和宝宝的用品一定要区分开。
3、保证睡眠，多吃水果蔬菜。
4、定时开窗通风，虽说可能会让更多的病菌进屋，但是流通的空气可减少室内病菌的密度，不利于病菌繁殖，降低感染的几率。
5、接种疫苗。对于体质较差，经常感冒的宝宝，建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗。接种疫苗后10-15 天可产生抗体，一个月时抗体达高峰，免疫力可持续一年。
一般来说，年龄在 6 个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，除此之外，6个月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员也是流感疫苗优先接种对象。
但是，流感病毒容易发生变异，每年的疫苗都是根据当年的流行毒株进行研制，因此建议每年接种新的流感疫苗，并不是说接种了一次就高枕无忧了！
6、谨慎对待病情，当患者出现以下情况，必须紧急就医：
1）严重呕吐或腹泻；2）耳朵疼痛；3）呼吸困难；4）皮肤出疹；5）咳咳不止；6）痰带绿色；7）没精打采或昏昏欲睡；8）高烧不退。

每一位妈妈，都把自己的宝宝看的比自己的生命还重要！在这次流感中，我们一定能够战胜流感，保障我们的宝宝们健康成长，不受病毒威胁！我是一个备孕妈妈，和所有妈妈们一起加油~