孩子长不高的原因

【孩子长不高原因各不同 你的孩子有这七种情况吗？】现在很多家长都非常关心孩子的身高，看着自己家孩子比周围同龄孩子个头矮、长得慢无比着急，到底是什么原因才让孩子长不高呢 ①1.孩子发育早早发育的孩子就像一辆还没加满油就抢先冲出起跑线的车，开始领先，最终会因为动力不足中途抛锚。早发育儿童每提前一年成年后身高少长7cm。 ②2.心理压力过大学业繁重、家庭不睦等原因都会使孩子心理压力过大、长时间处于焦虑状态，导致神经内分泌系统功能的紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终导致身高不长。 ③青春期发育前每年长高不足5厘米青春期发育前，孩子平均每年可增长 5~8厘米，如果发现孩子身高每年增长低于5厘米，必须马上开始帮助孩子干预身高，切不可错过长高黄金期。这是因为，青春期之前将完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年管理孩子身高就能多长2-4cm！ ④睡眠不足，睡眠质量差孩子高矮跟睡眠有直接关系，人体在深睡眠时会分泌生长激素，分泌量最多的时间段是晚21:00-1:00、早5:00-7:00，而目前国内学生写作业、上兴趣班挤占了大量本该睡觉的时间，导致普遍睡眠不足甚至有失眠、入睡难等问题。 ⑤偏食厌食，膳食结构失衡据统计：80%的孩子存在营养摄入失衡的情况，偏食厌食必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素长期摄入不足，孩子自然也就长不高 ⑥孩子吃的太饱因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长，如果吃太饱，反而可能会影响生长激素的分泌，从而影响长高 ⑦肥胖孩子个高是假研究表明：儿童体重多10公斤，身高少长7厘米肥胖儿童的发育无论身高、体重还是肌肉力量方面确实比同龄人占优势，但“好景”不长，因为肥胖会让孩子提早发育，直接影响孩子长高。而且在儿童期发胖的孩子，有70％可能会持续到成年期，所以想要孩子未来有个好身材，千万别让孩子过于肥胖

日志原文：https://home.babytree.com/u/u1585355249/j/14644456