1、定时把大便
因"攒肚"现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练宝宝定时大便(如每天早、晚把大便)，让宝宝很早就形成良好的排便习惯。
2、每天坚持做腹部按摩
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。
3.刺激肛门排便
每天两次在宝宝吃奶后20-30分钟左右，用小美医生紫草油涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉签蘸上紫草油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。
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