新手妈妈不知道怎么喂养宝宝的，快看这里

为了防止小孩的喂养失衡，要坚持这个喂养原则： 若要小儿安，三分饥和寒（注意护肚子和脚心） 胃不和则卧不安（睡前两小时最好不要进食） 三分治七分养（注意养育，不要过度治疗：不完全治好，留一部分自愈） 五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助 推荐看《饮膳正要》《随息居饮食谱》 小儿喂养要注意： 1、 寒凉勿食（特别是直接从冰箱里拿出来的） 2、 喝温水 3、 少吃肉，因为肉类营养过高，营养采源于西方，而西方与东方人的体质不一样，肠子长短不同，西方短东方长，运动量也不同；早熟类的较多含有激素，抗生素含量高（前面已经讲到过） 4、少吃水果，因为水果性凉，就算加热了性质也不变，会让孩子脾胃受损，可以吃本地的时令水果 5、奶制品不能多吃（牛奶属寒性（可加姜调节）、激素高、抗生素（奶牛打的），对于补钙，不缺失就不要补，容易变硬变脆易骨折。酸奶喝多易肠淋巴肿大 6、少吃零食（两餐之间不吃其他的东西） 7、蛋黄生病（包括脾不好的）不要吃 3、4、5三条中脾胃受损伤的孩子是完全不可以吃的 常见水果性质： 寒：香蕉、山竹、梨、火龙果、西瓜（瓜类）、柿子、草莓 湿：柜员、龙眼、榴莲 平：苹果