分享一下我和我家大娃共同抵抗eb病毒的经历和方法。

书籍上面也介绍了几款市面上较安全的补硒产品，我做了一下成分对比，品牌信誉对比，国家检验标志，选择了硒维康口嚼片。但是毕竟是小孩子，不知道吃了什么反应。带着一瓶上医院咨询医生，可以吃。才放心给大娃吃。

这个历程前前后后4个月，发烧持续了一个星期零3天，皮疹是发烧后第四天出现，持续了一星期。并发症好全之后，EB病毒并没有转阴，还是持续阳性，增强免疫力一直到3个月零5天之后，EB病毒转阴了！虽然是一旦感染终身携带，但是扛过了这一次之后，后面几乎没有什么发病的可能性了。

给大家分享一下我和大娃共同抵抗EB病毒的方法：

①：选择权威可信医院，好好配合医院治疗。我大娃吃的是阿昔洛韦片。

②：香菇山药粥：富含硒元素，好消化。

③：硒维康口嚼片：磨成粉冲水食用，也可以直接嚼。补充硒元素、维生素E、胡萝卜素，增强免疫力。

④：每天30分钟，简单做做体操，身体情况好转之后可以适当跳跳绳、跑跑步。