痰多怎么办

痰多的情况下，饮食方面应特别注意。首先是不要吃凉性的食物和甜食，这两类食物都是容易生痰的。其次是要多喝温开水，这样可以使黏稠的分泌物得到稀释，比较容易咳出。还可以适当多吃梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的食物。对于妈妈或者较大的宝宝来说，可以将开水倒入杯中，让口鼻对着杯口，将蒸气吸入，也能很好的缓解痰多的情况。