孕育养娃神器
怀孕两个多月快三个月了,是不是可以停掉叶酸补点dha?或者可以吃钙片?具体孕早中晚期需要吃什么,懂得宝妈帮忙回复下
广告
可以吃钙片了
可以吃钙了
补铁补钙
去看医生会建议的啊……三个月医生叫停了叶酸,开了钙片
我吃的是营养素,含果蔬营养还有钙叶酸,维生素等等,因为怀孕要很多营养的
前三个月补叶酸 中间三个月补钙 后三个月补铁
不同品牌的叶酸,吃的时间也不同,有的甚至要吃到母乳结束,钙片要补充的,就算叶酸里面含有钙,但量还是不够孕期中孕妇的需要的,但吃钙片很多人会便秘,所以还是根据自身的情况做选择,除了药补,食补也很重要,多吃富含钙质的食物,牛奶,鸡蛋,豆制品,虾皮等含丰富的钙,可以适量的补充,对了很多人有一个误区认为骨头汤补钙,其实不是,骨头汤并不含有很多人体所需的钙质,希望帮到你~
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>