孕育养娃神器
新手妈妈请各位指教,整个孕期什么时候开始补充钙,什么时候开始补充铁剂,意外怀孕,整个人都很懵
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钙。孕多维,磷脂,还有海藻油
医生会告诉你的,叶酸倒是要吃上
从怀孕到哺乳期都要吃,才能补充营养
孕头三个月:女士多维+钙镁片+营养蛋白粉,增加基础营养,第四个月起,再增加鱼油和蔓越莓
前三个月补叶酸,5个月开始补钙和dha
孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4、DHA的补充计量和推荐...
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