初来尘世,你是那么弱小。妈妈小心翼翼的看着你,不知该怎样将你抱起。宝贝,妈妈喜欢你这样软软的靠在怀里,让妈妈有一种被需要的感觉。看到你的那一刻,妈妈既有了软肋,也有了盔甲。你会成长的更快,当你面对挫折时,妈妈可能无力为你遮风挡雨,但妈妈爱你的心永远不变。
在扬扬的成长过程中,我一直在用心记录他的成长的每一个瞬间,特别是生活当中的一些趣事,记录下来,留作慢慢回味。这也是我作为妈妈准备送给他的成长礼物,这份礼物无法用金钱去衡量,但一定是任何珠宝都无法替代的。当时间更替我成为年迈的老太太时,一个人安静的坐在洒满夕阳余晖的大树下。静静回忆着这细水长流的幸福。 我深知父母的陪伴在孩子成长过程中的重要性,所以极其珍惜,虽然我们每天都在一起,但我仍然想在这一天24小时的时光里挤出25小时去陪伴孩子,因为陪伴不只是陪,还要有相伴的质量。那些温暖的亲子时光,那些有趣的生活画面,总是在我的脑海里浮现,温暖着我的内心。 来宝树已经两年有余,说真的!我从内心感谢在我生活最潦倒的时候与宝宝树相遇。并从这里收获了许多!所以在写申请成为管理员的理由时,我其中的一条是:“我想有个理由继续留在宝宝树”!是的!当孩子大了。需要的就越来越少了。当初与我一起玩宝宝树的妈妈们也越来越少的能在活动中看到他们的身影。因为孩子大了!作为母亲的我们需要去为了孩子追寻更好的生活给他/她更好的物质基础。然而!我不想因为孩子大了成为我离宝宝树越来越远的理由。 这是我成为实习管理员发的第一篇帖子。主题讲的是孕期饮食禁忌。随着愈来愈好的生活条件许多准妈妈从备孕的第一天开始就对自己的食谱规划的很完整。什么应该吃什么不应该吃都忌的特别好。而有的准妈妈则认为,自己的母亲孕育自己的时候不都是什么都吃什么都做的吗?也没看有什么问题呀!孰是孰非!现在哎哟喂用自己所学来给各位孕妈妈做做科普啦!不完美之处还请多多提意见哟 夏天来了,还记得当初怀我家扬扬的时候也正逢夏季。各种娇艳欲滴的水果轮番登场,酸的李子、涩的樱桃、甜的西瓜等等,这时候喜欢吃水果的朋友可就有福了。吃水果有讲究,通常都会遵照一个原则,就是当季的水果当季吃。从另外一个角度,我们可以根据水果的 " 个性 " 来选择多吃还是少吃一种水果,大多数妈妈认为多吃水果可以对自己和胎儿有好处。编在这里提醒孕妈们,有些水果确实是有好处,但是有些水果是万万不能吃的。下面就说几种夏天常见的水果吧。 1.荔枝 吃荔枝可补充能量、益智补脑还有止血止痛之效。话又说回来,很多人都清楚荔枝不宜多吃,原因是荔枝性热,吃多了容易上火并且引发 " 荔枝病 "。另外,荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。 孕妇同样不宜多吃荔枝,每次以 100 — 200 克为宜。由于荔枝上火,在夏季吃荔枝更是火上加火。准妈妈们稍微忍一下,到了秋天再吃荔枝就不那么容易上火了。如果实在馋了建议吃荔枝前后喝一些盐水 ( 凉茶等降火的也可以 ) ,或者荔枝去皮泡在淡盐水中冷藏后食用。 2.龙眼 桂圆便是龙眼,桂圆是一种营养丰富的补品,但是女性朋友在怀孕期间应该少吃或者是不吃,因为其性温大热,而准妈妈在怀孕后易阴虚产生内热,再吃桂圆的话,会导致热上加热,以致大便干燥。口干舌燥导致胎热,容易导致准妈妈出现阴道出血,腹痛等先兆流产症状。 龙眼有滋补气血的作用,但是爱吃龙眼的孕妈们可能要忍多一会了,原因是龙眼性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人则不宜服用。 孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,往往会出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。医学家通常有 " 胎前宜凉 " 的主张,常建议孕妇用一些清凉、滋补的药品,而龙眼极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃龙眼。 在水果中,准妈妈应该首选一些含糖量不较低的水果,比如说西瓜,苹果,梨子,橘子,葡萄等等,但是每天吃的水果不能超过 500g 哦,而且孕期糖代谢异常或者糖尿病孕妇就要再减半哦。吃水果的时间最好控制在两次正餐之间,这样既补充了营养,也不会使血糖太高。 3·榴莲 榴莲享有 " 水果之王 " 的美誉。南方人有 " 一只榴莲三只鸡 " 的说法。榴莲周身是宝,吃榴莲的好处就更多了:滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体等等。孕妇不是不能吃榴莲。一般正常人一天吃榴莲不能超过两瓣,孕妇更加要少吃,最好是不吃榴莲。如果实在喜欢吃榴莲,每次一小瓣即可,最好选择和山竹一块吃,而且也不要在炎热干燥的夏季吃。另外,体热的孕妇还是禁吃榴莲为好。 苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等这些水果都是对孕妇有益的。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助 ; 樱桃含铁质特别丰富 ; 草莓含丰富的维生素 C 对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用 ; 葡萄可以帮助改善孕妇血色不足、血压偏低和冬天手脚冰冷的状况 ; 西柚里含有很多叶酸,而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。更多>>
更多>>